<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Maidoton - Erityisruokavalion mukaiset kalareseptit - Kalaruoka</title>
	<atom:link href="https://kalaruoka.fi/erityisruokavaliot/maidoton/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kalaruoka.fi/erityisruokavaliot/maidoton/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2026 08:37:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>
	<item>
		<title>Savustettu ahven – ilman ruotoja!</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/savustettu-ahven-ilman-ruotoja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 07:29:02 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=20926</guid>

					<description><![CDATA[<p>Savustettu ahven on suomalaisen kesän ja mökkirannan herkullinen huipentuma. Kun tuore kotimainen kala kypsennetään perinteisellä savustuslaatikolla avotulella leppälastujen ja katajanoksan maustamalla savulla, ollaan...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/savustettu-ahven-ilman-ruotoja/">Savustettu ahven – ilman ruotoja!</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Savustettu ahven on suomalaisen kesän ja mökkirannan herkullinen huipentuma. Kun tuore kotimainen kala kypsennetään perinteisellä savustuslaatikolla avotulella leppälastujen ja katajanoksan maustamalla savulla, ollaan klassikon äärellä. Nyt päivitetään perinteitä kuitenkin pykälä nykyaikaan ja savustetaan ahven ruodottomana ja suolaus hoituu liemellä mahdollisimman mehevän lopputuloksen saamiseksi. Näin onnistut kerralla! Ja hei, nyt on lapsienkin kiva herkutella savukalalla, eikä vanhempien tarvitse käyttää aikaansa ruotojen perkuuseen.</p>
<p>Videolinkistä näet homman – yksi video kertoo enemmän kuin tuhat sanaa. Katso myös suolaliemen ohjeet alempaa (ja tee liemi etukäteen). Ja huomio: liemisuolaus ja fileiden savustus tuplana antaa myös pelivaraa – vaikka laatikon kuumuus ja savustusaika karkaisikin pitkäksi, niin kalasta tulee silti mainiota, eikä paketti kuivu niin herkästi kuin yksittäinen file!</p>
<ol>
<li>Perkaa ja aloita fileointi muuten &#8221;perinteisesti&#8221;, mutta jätä fileet pyrstöstä kiinni molemmin puolin.</li>
<li>Nipsaise selkäranka irti saksilla pyrstön päästä.</li>
<li>Viillä kylkiruodot irti ja byxaa eli poista pystyruotorivi.</li>
<li>Laita kalat liemeen suolaantumaan noin 15 &#8211; 20 minuutiksi kalojen paksuudesta ja määrästä riippuen. Hyvä liemen määrä on noin 1,5 &#8211; 2 kertaa kalojen paino.</li>
<li>Sytytä sillä aikaa tulet ja valmistele savustuslaatikko.</li>
<li>Nosta kalat liemestä, kuivaa hyvin, aseta fileet toisiaan vasten ja kiinnitä esim. tikulla.</li>
<li>Asettele filetuplat savustuslaatikon ritilälle ja sulje kansi.</li>
<li>Nosta tulen päälle ja pidä kohtuullista liekkiä alla, kunnes ensimmäiset savut alkavat muodostua laatikon sisällä.</li>
<li>Anna savun kehittyä pari kolme minuuttia ja päästä ns. ensisavut ulos avaamalla kansi puoliksi – samalla haihtuu myös suurin osa muodostuneesta kosteudesta ja ensimmäisen kytemisen epäpuhtauksista.</li>
<li>Sulje kansi ja anna savustua n. 15 &#8211; 20 minuuttia (kuumuudesta, kalojen määrästä ja paksuudesta riippuen) puhtaalla, kuivalla savulla. Pidä laatikon alla nyt vähän pienempää, ylläpitävää ns. kynsitulta.</li>
<li>Kalat ovat todennäköisesti kypsiä, kun näyttävät hyvältä – voit maistaa varmuudeksi palan paksusta nurkasta.</li>
<li>Nosta ritilä pois laatikosta, irrota kalat ja nosta suoraan tarjolle.</li>
<li>Nauti ilman ruotojen nypläystä vielä kuumana!</li>
</ol>
<p>Vinkki: voit savustaa myös ns. sähköputkella tai saaristolaismallisella savustusuunilla. Saaristolaiseen voit ripustaa kalat pyrstöstä roikkumaan.</p>
<p>(RN)</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/savustettu-ahven-ilman-ruotoja/">Savustettu ahven – ilman ruotoja!</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BBQ-kirjolohipaisti</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/bbq-kirjolohipaisti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 16:37:41 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=20685</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yleensä kalaa kypsennetään nopeasti ja herkästi, mutta tässä on todella herkullinen bbq-pommi, joka yhdistelee savustusta, grillausta ja low &#38; slow -grillausteemaa. Lopputulos on...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/bbq-kirjolohipaisti/">BBQ-kirjolohipaisti</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Yleensä kalaa kypsennetään nopeasti ja herkästi, mutta tässä on todella herkullinen bbq-pommi, joka yhdistelee savustusta, grillausta ja low &amp; slow -grillausteemaa. Lopputulos on kaiken vaivan väärti. Testaa, ellet usko. Ja jos vaikkapa perinteinen kinkku tai muu paisti ei osu teidän juhlapöytään esim. jouluna tai vaikka pääsiäisenä, niin tässä komea vaihtoehto.</p>
<p>Videon tekemisestä löydät meidän sosiaalisen median tileiltä: <a href="https://www.facebook.com/share/r/1NqNBDXtqv/?mibextid=wwXIfr">Facebook</a> I <a href="https://www.instagram.com/reel/DSkIGDfkcTz/?igsh=cXFmMmdncG1jcWt6">Instagram</a></p>
<p class="p1">Tee näin:</p>
<ol class="ol1">
<li class="li2">Suomusta kirjolohi kevyesti. Fileoi kirjolohi kahdeksi tasaiseksi fileeksi. Nypi ruodot. Leikkaa paksummasta pääpuolesta tasamittaiset palat. Jätä suomustettu nahka paikoilleen pääpaloissa, sillä se suojaa rullaa grillissä. Leikkaa pyrstöpuolen ohuemmat palat nahattomiksi.</li>
<li class="li2">Mausta fileiden lihapuoli suolalla ja mustapippurilla.</li>
<li class="li2">Aseta fileet päällekkäin (lihapuolet vastakkain) – väliin tulevat nahattomat pyrstöpalat. Sido rulla napakasti paistinarulla (teurastajansolmuilla) noin 2–3 cm välein.</li>
<li class="li2">Tee veitsellä viiltoja nahkaan narujen väliin, jotta lämpö ja maku pääsevät sisään. Voitele rullan pinta BBQ-kastikkeella ja ripottele päälle reilusti BBQ-rubia.</li>
<li class="li2">Lämmitä pellettigrilli 100 &#8211; 105°C asteeseen. Käytä &#8221;Super Smoke&#8221; -asetusta, jos mahdollista. Työnnä paistomittari rullan paksuimpaan kohtaan.</li>
<li class="li2">Kypsennä/savusta rullaa matalassa lämmössä 1 &#8211; 2 tuntia</li>
<li class="li2">Nosta grillin lämpötila 185 asteeseen ja paista, kunnes sisälämpötila saavuttaa 55 (jos rullassa on nahka) ja pinta on rapea. Jos teet rullan ilman nahkaa, tähtää noin 52 &#8211; 53 sisälämpöön. Hyvin matalassa lämmössä voit halutessasi kypsentää rullaa pidempäänkin, kunnes sisälämpö on 60-65 astetta. Hyvin hidas kypsyminen ja nahka päällä takaa sen, että näinkin kypsä rulla on vielä mehevä.</li>
<li class="li2">Anna rullan vetäytyä hetki ennen narujen poistamista ja viipalointia. Tarjoile heti ja nauti savun aromista!</li>
</ol>
<p class="p4">Vinkki<b>:</b> Voit pyytää kalakauppiasta fileoimaan ja suomustamaan kalan valmiiksi, jolloin sinulle jää vain maustaminen ja sitominen! Lisukkeiksi sopivat grillatut vihannekset, uuniperunat tai lohkot – tai vaikka kermaperunat, jotka voit valmistaa samalla pitkällä kypsennyksellä. Voit myös valella rullaa kypsennyksen aikana bbq-kastikkeella.</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/bbq-kirjolohipaisti/">BBQ-kirjolohipaisti</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Äidin sinappiset silakkarullat</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/aidin-sinappiset-silakkarullat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne-Maarit]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 15:33:19 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=1392</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sinappisten silakkarullien resepti on kotoisin Savonlinnasta 1970-luvulta. Kyse on sisarmedia Kalastajan Kanavan vetäjän Jyrin lapsuudenkodin resepti. Vaikka resepti onkin varsin perinteinen silakkaresepti, niin...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/aidin-sinappiset-silakkarullat/">Äidin sinappiset silakkarullat</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span class="css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0">Sinappisten silakkarullien resepti on kotoisin Savonlinnasta 1970-luvulta. Kyse on sisarmedia <a href="http://kalastajakanava.fi" target="_blank" rel="noopener">Kalastajan Kanavan</a> vetäjän Jyrin lapsuudenkodin resepti. Vaikka resepti onkin varsin perinteinen silakkaresepti, niin kummasti se maistuu niin lapsille kuin nuorillekin ja rullan rullaa ei jää yli joulun kalapöydästä. </span></p>
<p>Näin ne syntyvät:</p>
<ol>
<li><span class="css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0">keitä marinadi kattilassa 10 min ja anna jäähtyä hieman</span></li>
<li><span class="css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0">levitä voipaperille ruodottomat silakkafileet nahkapuoli alaspäin</span></li>
<li>ripottele fileille suolaa</li>
<li>valele fileet makealla sinapilla</li>
<li>ripottele päälle tilliä</li>
<li>rullaa fileet pystyyn tai vaakaan uunivuokaan</li>
<li><span class="css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0">kaada marinadi uunivuokaan silakoiden päälle</span></li>
<li><span class="css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0">paista silakoita uunissa 20 minuuttia.</span></li>
<li>jos aiot syödä rullat myöhemmin kylmänä, jäähdytä ne nopeasti &#8211; parantaa säilyvyyttä.</li>
<li>koristele ennen tarjoilua tillisilpulla tai ruohosipulisilpulla.</li>
</ol>
<p><span class="css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0">Rullat voit syödä lämpimänä perunamuusin kera tai sitten jäähdytettynä vaikka jouluaaton kylmän kalapöydän antimena. </span><span class="css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0">Herkuttele!</span></p>
<p>Testaa arjessa myös tätä herkkuversiota perinteisest silakkalaatikosta.</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/aidin-sinappiset-silakkarullat/">Äidin sinappiset silakkarullat</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ceviche Mexicano</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/ceviche-mexicano/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Dec 2025 16:28:08 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=10672</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cevicheä pidetään usein perulaisena ruokalajina, mutta todellisuudessa lukuisia erilaisia versioita on ympäri latinalaista amerikkaa – moni pitää kuitenkin perulaista &#8221;alkuperäisenä&#8221;. Tässä meksikolaistyyppinen ceviche,...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/ceviche-mexicano/">Ceviche Mexicano</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cevicheä pidetään usein perulaisena ruokalajina, mutta todellisuudessa lukuisia erilaisia versioita on ympäri latinalaista amerikkaa – moni pitää kuitenkin perulaista &#8221;alkuperäisenä&#8221;. Tässä meksikolaistyyppinen ceviche, jonka olennaisia erottuvia piirteitä on ehkäpä runsaampi määrä kasviksia sekä tuoreen tomaatin käyttö. Tämä aivan uskomattoman raikas tyyli lähestyy jo ehkä enemmän jonkinlaista seafood -salaattia, kuin maustettua kalaa.</p>
<p>Sopii todella hyvin niin mallasleivälle, kuin tietysti rapeiden nachojen tai rouskuvien tortillojen kanssa.</p>
<p>Tee näin.</p>
<ol>
<li>Kuutioi ruodoton ja nahaton kala n. pikkusormenpään kokoisiksi.</li>
<li>Purista sitrusten mehu päälle ja sekoita, mausta suolalla.</li>
<li>Laita jääkaappiin tekeytymään siksi aikaa, kun valmistelet muun (tai noin tunti pari).</li>
<li>Pilko kasvikset pieniksi.</li>
<li>Kun kala on tekeytynyt, valuta se lävikössä, mutta säästä muodostunut liemi.</li>
<li>Sekoita kaikki ainekset ja mausta raastetulla sitruksen kuorella, hyppysellisellä chilirouhetta (tai tuoreella pilkotulla chilillä) sekä rouhitulla mustapippurilla. Lisää sen verran mietoa oliiviöljyä, että seos kiiltää.</li>
<li>Lisää noin puolet kalan kypsennysliemestä ja mausta vielä hunajalla (tai sokerilla).</li>
<li>Hienonna tuore korianteri mukaan. Jos et pidä korianterista, käytä lehtipersiljaa tai tilliä(kin).</li>
<li>Anna tekeytyä muutama minuutti huoneenlämmössä ja maista sitten (jääkylmät maut eivät ns. avaudu heti).</li>
<li>Lisää tarvittaessa loput liemestä tai voit vaikka vielä puristaa tuorettakin limemehua mukaan. Tarkista suolan ja makeuden tasapaino. Raasta mukaan tai koristeeksi myös sitrusten kuoria, mutta älä kaikkia.</li>
<li>Tarjoile alkupalana tai lounaana esimerkiksi mallaslimpun tai nachojen kanssa, Kokeile myös uuniperunan kanssa!</li>
</ol>
<p>P.S. Meksikolainen Tajin -mausteseos sopii todella hyvin mausteeksi vielä kaiken päälle varsinkin Taco Tubsien, nachojen tai rapeiden tortillojen yhteydessä.</p>
<p>(RN)</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/ceviche-mexicano/">Ceviche Mexicano</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rapeat kalaburgerit</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/rapeat-kalaburgerit-kuhasta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:19:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=8899</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kalaburgerpihveihin saa erityisen rapean pinnan oikeanlaisella kuorrutuksella. Tässä karkeaksi jauhettu kuha pyöritellään pihveiksi ja lopulta mausteiden, murskattujen riisimurojen ja maissihiutaleiden seoksessa – korppu-...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/rapeat-kalaburgerit-kuhasta/">Rapeat kalaburgerit</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kalaburgerpihveihin saa erityisen rapean pinnan oikeanlaisella kuorrutuksella. Tässä karkeaksi jauhettu kuha pyöritellään pihveiksi ja lopulta mausteiden, murskattujen riisimurojen ja maissihiutaleiden seoksessa – korppu- tai edes pankojauhoilla et tähän rapeuteen pääse. Ja huippuunsa ne nousevat vielä pelletti-, puu- tai hiiligrillin parilalla, jossa lisäkierrettä ja makua antaa puun tuottama savu.</p>
<p>Kastikkeeksi helppo, herkullisen pikantti suolakurkkumajoneesi, jossa korianteri ja lime tuovat sopivasti terää kokonaisuuteen (toki &#8221;korianteriallergikot&#8221; voivat korvata alkuperäisen yrtin lehtipersiljalla tai vaikka thaibasilikalla ja lopputulos toimii silti). Kuhan sijaan voit käyttää esim. haukea tai ahventa ja toki myös lahnaa, särkeä tai suutaria erilaisin yhdistelmin.</p>
<p>Tee jokseenkin näin:</p>
<ol>
<li>Pikamarinoi ensin punasipuli: leikkaa sipuli renkaiksi ja lorauta päälle pikkelöintilientä. Hyppysellinen suolaa ja rouhaisu mustapippuria, jos haluat. Sekoita ja laita kylmään odottamaan.</li>
<li>Tee suolakurkkumajoneesi: hienonna suolakurkku melko pieneksi, hienonna korianteri (korvaa lehtipersiljalla halutessasi) ja sekoita majoneesiin. Raasta mukaan limen kuori ja purista mehu. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita ja laita kylmään odottamaan.</li>
<li>Jauha kalat (mielellään vain kerran, jotta rakenteesta ei tule liian hieno). Lisää kananmuna ja raasta sitruunan kuori mukaan (ei mehua). Lisää suola ja rouhaise mustapippuria. Sekoita sen aikaa, että rakenne ns. ottaa kiinni, jonka tunnistat massan muuttumisesta kimmoisan kiinteäksi. Älä vatkaa tai vaivaa – tarkoitus on tehdä burgerpihvejä, eikä &#8221;kalapihvejä&#8221;.</li>
<li>Murskaa esim. leivinpaperin päälle työpöydälle puolet muroista ja ripottele puolet mausteseoksesta. Muotoile kalamassasta sopivan kokoisia, n. sentin paksuisia pihvejä. Reseptin määrillä syntyy 6 vähän isompaa tai 8 vähän pienempää pihviä.</li>
<li>Asettele pihvit muromurskan ja mausteiden päälle ja murskaa ja ripottele loput muroista ja mausteseoksesta pihvien päälle. Painele kevyesti, että kaikki tarttuu pihveihin.</li>
<li>Lämmitä grillin parila kuumaksi, n. 200 astetta ja paista pihvit reilussä öljyssä (älä käytä tässä voita, sillä se palaa helposti ja muut maut eivät tue voin käyttöä tällä kertaa).</li>
<li>Käännä pihvit, kun ensimmäisellä puolella on nätti väri ja pinta on rapea (loppurapeus syntyy kun pihvit asettuvat hetken). Paista samoin toiselta puolelta. Arviolta n. 3-4 minuuttia per puoli, jos lämpö pysyy tasaisen korkeana.</li>
<li>Nosta pihvit ilmavasti väljään astiaan – älä käytä kantta, sillä kuumuudesta syntyvä höyry ja kosteus pilaa rapeuden nopeasti.</li>
<li>Laita sämpylät vielä hetkeksi lämpeämään parilalla tai pyöräytä hetki mikrossa kuumaksi (näppärä ja nopea kikka pehmoisille sämpylöille).</li>
<li>Kasaa burgerit: pohjaan ja kanteen ruokalusikalliset kurkkumajoneesia. Päälle pihvi. Sitten hieman perusmajoneesia ja hieman hienonnettua kevät- tai ruohosipulia. Muutama ohut suola- tai maustekurkkusiivu ja marinoitua punasipulia maun mukaan. Puristele päälle kuoriraasteeksi käytetyn sitruunan mehua. Nauti heti.</li>
</ol>
<p>Oheen valitsemasi lisuke; ranskalaiset, lohkoperunat tai vaikka rapsakka vihersalaatti.</p>
<p>(RN)</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/rapeat-kalaburgerit-kuhasta/">Rapeat kalaburgerit</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Crudo kuhasta</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/crudo-kuhasta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 09:13:18 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=8844</guid>

					<description><![CDATA[<p>Crudo tai &#8221;pesce crudo&#8221; on italialaislähtöinen graavatun kalan tai cevichen pikkuserkku, tavallaan kalaversio carpacciosta. Italialaisessa näkemyksessä kalaa ei käytännössä kypsytetä mitenkään, vaan saa...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/crudo-kuhasta/">Crudo kuhasta</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Crudo tai &#8221;pesce crudo&#8221; on italialaislähtöinen graavatun kalan tai cevichen pikkuserkku, tavallaan kalaversio carpacciosta. Italialaisessa näkemyksessä kalaa ei käytännössä kypsytetä mitenkään, vaan saa rakenteensa ja makumaailmansa vain kevyestä suolauksesta, mausteista, sitruksista ja tietysti oliiviöljystä. Mahdollisimman tuore kala on siis erityisen tärkeää.</p>
<p>Graavauksessa kala raakakypsytetään suolalla ja sokerilla ja ceviche -tyylissä kala raakakypsennetään sitrusten mehulla eli hapolla. Nimensä mukaisesti crudo on siis käytännössä raakaa kalaa (teoriassa kevyt suolaus ja sitruksen happo raakakypsentää kalaa sen aikaa, kun ne ovat kontaktissa) ja oikeastaan enää &#8221;raaemmaksi&#8221; kalaruoaksi laskettakoon ehkä japanilaisten sashimi.</p>
<p>Suomessa, kuten kyllä muuten maailmallakin, ruokaviranomainen suosittelee luonnonvaraisten kalojen pakastamista esim. vuorokaudeksi (toisia kaloja pidemmäksikin aikaa), mikäli suunnitelmissa on syödä kala raakana. Kala on edelleen huippulaatuista ja -tuoretta sulatuksen jälkeen, mikäli sen pyyntipäivänä tai seuraavana perkaat ja fileoit sekä vakumoit ja pakastat. Näin mekin teimme tässä käytetyn kuhan fileiden kanssa.</p>
<p>Tee näin:</p>
<ol>
<li>Ota kalafileet sulamaan jääkaappiin edellisenä iltana.</li>
<li>Kun kala on sulanut tai vaikka hieman kohmeistakin, leikkaa siitä syysuuntaan nähden esim. 45 asteen kulmassa mahdollisimman ohuita siivuja (esim. 1 &#8211; 2 mm). Kalafileen tulee olla ruodoton, joten byxaa kuha ennen leikkaamista, mikäli et ollut tehnyt sitä ennen pakastusta.</li>
<li>Aseta kalat ohuelti laakeaan astiaan ja ripottele tasaisesti hienoa merisuolaa. Huom! Tämä ei ole graavausta, joten todellakin vain kevyehkö perussuolaus. Nosta jääkaappiin odottamaan.</li>
<li>Valmista &#8221;makuöljy&#8221;. Raasta öljyn sekaan limen kuori ja purista mukaan myös mehu. Mausta parilla hyppysellisellä hienoa merisuolaa ja sokeria sekä muutamalla rouhaisulla valko- tai mustapippuria. Sekoita ja anna tekeytyä hetki. Maista ja säädä tarvittaessa. Makuöljyn tulisi olla pyöreän ja tasapainoisen hapokas sokerin ja suolan kanssa. Mikäli maku on liian kitkerä, lisää hyppysellinen sokeria (älä liioittele, öljyn ei tule olla makeaakaan). Huom! Maku elää hieman sen mukaan, kuinka hapokas tai makea lime on käytössä, siksi millintarkan reseptin antaminen tai noudattaminen on kyseenalaista. Eli maista!</li>
<li>Ota kalasiivut jääkaapista ja painele esim. talouspaperilla kuivaksi. Asettele kauniiksi kokemallasi tavalla sopivaan astiaan tai lautaselle. Valele päälle makuöljyä reilusti, ei tarvitse kuitenkaan peittää öljyllä. Anna tekeytyä 5 &#8211; 10 minuuttia.</li>
<li>Raasta vielä päälle appelsiinin ja/tai limen kuorta ja esim. hienoksi leikattua ruohosipulia.</li>
<li>Tarjoile heti lopullisen koristelun jälkeen. Oheen italialaishenkistä rapeaa leipää tai kulttuurikohtauksena suomalaista ruisleipää. Kesällä varhais- tai kesäperunoita.</li>
<li><strong>Bonus</strong>: mikäli haluat nostaa tätä jo nyt huikeaa ruokaa vielä pykälän, voit lisätä koristeiksi todella pieniksi kuutioiksi leikattuja tai siivutettuja kevyesti pikkelöityjä vihanneksia ja esim. omenaa. Tee tällöin pikkelöidyt koristeet aivan ensimmäiseksi ja laita jääkaappiin odottamaan. Tee 1-2-3-liemi itse tai käytä valmista pikkelöintilientä (esim. kaupoissa myydään Rajamäen valmista pikkelöintilientä). Kuvien kuhacrudossa on koristeina pikkelöityä omenaa, kurkkua ja lehtiselleriä.</li>
</ol>
<p>Kuhan sijasta voit käyttää kalana myös toki esim. ahventa, siikaa tai särkeä.</p>
<p>(RN)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/crudo-kuhasta/">Crudo kuhasta</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BBQ-muikut halsterissa &#038; helppo herkkulauta</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/bbq-muikut-halsterissa-helppo-herkkulauta-kalaplatter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 04:14:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=8599</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tästä helppo idea kesätarjoiluihin ja vaikka mökille. Homma onnistuu kätevästi vaikka yllätysvieraiden saapuessa tai kun vaan haluat napostella viinilasillisen äärellä kesäillassa – tai...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/bbq-muikut-halsterissa-helppo-herkkulauta-kalaplatter/">BBQ-muikut halsterissa &#038; helppo herkkulauta</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tästä helppo idea kesätarjoiluihin ja vaikka mökille. Homma onnistuu kätevästi vaikka yllätysvieraiden saapuessa tai kun vaan haluat napostella viinilasillisen äärellä kesäillassa – tai nauttia vähän erilaisen lounaan. Toisaalta tämä lauta tai plätteri on myös sen verran riittoisa, että nälkä lähtee useammalta varmasti ja riittää pidempäänkin seurusteluun.</p>
<p>Meillä oli talven jäljiltä graavikirjolohilohipalaa pakkasessa ja sulatimme varta vasten tähän palan tai kaksi. Kannattaa tehdä samoin, mutta jos ei pakkasessa graavipalaa ole, niin voit käyttää kaupan tuotteita tai laittaa sellaisenaan esille. Nuotio on halsterille perinnehengessä paras, mutta hiili- tai kaasugrillissäkin onnistuu.</p>
<p>Homma onnistuu vaikka samalla vieraiden kanssa seurustellessa (mutta ihan ensimmäiseksi ja hyvissä ajoin laita nuotioon tulet, että hiillos on valmiina, kun hetki koittaa):</p>
<ol>
<li>Laita muikut suolaantumaan tai suolaliemeen 15 &#8211; 20 minuutiksi (isoille muikuille 20 &#8211; 30 min)</li>
<li>Tee miso-bbq-kastike: sekoita kaikki ainekset vispilällä kulhossa</li>
<li>Tee tillipesto: kaada valmispesto kulhoon ja ravista öljyllä purkista mukaan loput; hienonna tilli sekaan</li>
<li>Laita haluamasi lisukkeet ja snäkit valmiiksi esille (antamamme listaus toimii varmasti, mutta käytä taiteellista vapauttasi ja luovuutta vaikka sen mukaan, mitä mökin kaapeista löytyy)</li>
<li>Ota muikut suolasta ja valuta/kuivaa hieman</li>
<li>Lorauta vähän bbq-öljyä muikkuihin, sekoittele ja aseta halsteriin</li>
<li>Leikkaa graavikirjolohesta n. sentin siivuja ja asettele halsteriin</li>
<li>Halstraa hiilloksella 5 &#8211; 10 (noin) minuuttia halsteria usein käännellen ja soosilla valellen kunnes näyttää valmiilta (halsteri- ja nuotiohommissa kaikki ei ole niin tarkkaa; kivan rapea pinta ja nuotion maku sopii kesään – toki palamista pitää välttää. Aikaan ja valmiuteen vaikuttaa hiilloksen kuumuus ja halsterin etäisyys hiilloksesta)</li>
<li>Valele rieskoja sekä mallaslimppusiivuja myös bbq-soosilla ja paahda hetki nuotiolla</li>
<li>Laita kaikki tarjolle!</li>
</ol>
<p>Näistä määristä riitti neljän hengen pitkälle kesälounaalle ja seurusteluun. Säädä oman makusi mukaan määriä ja tarjottavia.</p>
<p>Täsmäviinisuositus on mielenkiintoinen yhdistelmä, nimittäin punaviini: <a href="https://www.alko.fi/tuotteet/401367/Barahonda-Organic-Monastrell-Tintorera-2022/">Barahonda Monastrell Organic</a></p>
<p>(RN)</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/bbq-muikut-halsterissa-helppo-herkkulauta-kalaplatter/">BBQ-muikut halsterissa &#038; helppo herkkulauta</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grillatut ahvenpatongit – Archipelago perch po&#8217;boys</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/grillatut-ahvenpatongit-archipelago-perch-poboys/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 09:28:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=8705</guid>

					<description><![CDATA[<p>Louisianan ja New Orleansin seuduilla on oma leipä- tai oikeastaan patonkikulttuurinsa, joka on ottanut sävyjä ranskalaisesta keittiöstä. Ja siellä muhkeasti täytetty ja monimakuinen...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/grillatut-ahvenpatongit-archipelago-perch-poboys/">Grillatut ahvenpatongit – Archipelago perch po&#8217;boys</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Louisianan ja New Orleansin seuduilla on oma leipä- tai oikeastaan patonkikulttuurinsa, joka on ottanut sävyjä ranskalaisesta keittiöstä. Ja siellä muhkeasti täytetty ja monimakuinen täytetty sandwich tai oikeammin patonki tunnetaan nimellä po&#8217;boy, joka on lyhenne &#8221;poor boy&#8221; -termistä – ja se taas tarinoiden mukaan johtaa jonnekin viime vuosisadan alkupuolelle.</p>
<p>Nyt grillataan mökillä (tai takapihalla) sekä esipaistetut patongit että ahvenfileet ja täytetään leipä lisäksi pikkelöidyillä kesävihanneksilla.</p>
<p>Tee näin</p>
<ol>
<li>Laita grilli lämpeämään</li>
<li>Siivuta ja pikapikkelöi veget, voit lorauttaa mukaan myös hieman öljyä ja maustaa suolalla ja mustapippurilla</li>
<li>Paista patongit grillissä suurinpiirtein pakkauksen ohjeen mukaan rapeapintaisiksi (itse grillasimme noin 175 &#8211; 185 asteessa n. 15 minuuttia)</li>
<li>Valele patongit oliiviöljyllä ja ripottele päälle sormisuolaa – pidä lämpiminä</li>
<li>Paista <a href="https://youtu.be/1WVYgRxjgWQ?si=21hBq4ggJddn5ITD&amp;t=455" target="_blank" rel="noopener">ruodottomat ahvenfileet</a> parilalla oliiviöljyssä ja mausta reilusti – myös suolalla</li>
<li>Halkaise patongit ja voitele reilusti hyvällä majoneesilla</li>
<li>Täytä pikkelöidyillä vihanneksilla</li>
<li>Nosta ahvenet päällimmäisiksi</li>
<li>Koristele hienonnetulla tillillä</li>
<li>Raasta päälle limen kuorta ja purista limen mehua</li>
<li>Kääri tiukasti voipaperiin ja leikkaa puoliksi</li>
<li>Syö heti kuumana tai vaikka myöhemmin hieman jäähtyneenä – toimii silti!</li>
</ol>
<p>Voit myös leipoa ja paistaa patongit alusta asti grillissä, jos haluat. Tai käytä kaupan tuoretta patonkia. Paras patonki aitoon po&#8217;boyhin on rapea pinnalta ja pumpulinpehmeä sisältä.</p>
<p>(RN)</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/grillatut-ahvenpatongit-archipelago-perch-poboys/">Grillatut ahvenpatongit – Archipelago perch po&#8217;boys</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Graavihauki-mangotartar</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/graavihauki-mangotartar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 09:36:30 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=8647</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jos vierastat täysin raa&#8217;asta kalasta tehtyä tartaria, niin kokeile tätä. Vaikka mango saattaa kuulostaa erikoiselta yhdistelmältä hauen kanssa, niin reseptin kokonaisuus toimii kuin...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/graavihauki-mangotartar/">Graavihauki-mangotartar</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jos vierastat täysin raa&#8217;asta kalasta tehtyä tartaria, niin kokeile tätä. Vaikka mango saattaa kuulostaa erikoiselta yhdistelmältä hauen kanssa, niin reseptin kokonaisuus toimii kuin fikkari pimeässä. Tartarin voit tarjoilla joko sellaisenaan alkupalana varhaisperunoiden ohessa tai paahdetun saaristolaisleivän päällä. Jos olisimme vielä 90-luvulla, niin tämä olisi fuusiokeittiön korkeimmalla jalustalla, sillä reseptissä on häivähdyksiä niin skandinaviasta kuin japanista, thaimaasta ja vietnamistakin ranskalaisen keittiön inspiroimana.</p>
<p>Passiivinen valmistumisaika on hauen minimigraavaantumisaika ja reseptin määrillä syntyy alkupala neljälle.</p>
<p>Toimi näin:</p>
<ol>
<li>Graavaa ruodoton ja nahaton haukifileen pala (kalan on oltava pakastettu vuorokausi -20 asteessa): ripottele kalalle n. 2 &#8211; 3 tl hienoa (meri)suolaa ja 1 tl hienoa sokeria sekä rouhaisu mustapippuria. Raasta päälle puolikkaan sitruunan kuori, kääri tiukkaan kelmuun tai vakumoi ja laita vuorokaudeksi tai vaikka kahdeksi jääkaapin kylmimpään paikkaan.</li>
<li>Leikkaa kiinteähköstä mangosta pienen pientä, noin puolen pikkurillin pään kokoista, kuutiota.</li>
<li>Poista kurkun vetinen siemenosa ja leikkaa noin vastaavan kokoista kuutioita kuin mangostakin.</li>
<li>Hienonna tilli, ruohosipuli ja punasipuli.</li>
<li>Leikkaa graavaantuneesta hauesta saman kokoista pientä palaa kuin mangosta ja kurkustakin.</li>
<li>Yhdistä ja sekoita ainekset.</li>
<li>Mausta soijakastikkeella, sweet chilillä ja seesamiöljyllä. Raasta mukaan toinen puolikas sitruunankuoresta. Rouhaise mukaan hieman mustapippuria ja laita kylmään tekeytymään puoleksi tunniksi.</li>
<li>Valmista oheen joko varhaisperunat tai leikkaa mallaslimpusta ohuita siivuja ja paista ne voissa – ja tarjoile tartar niiden päältä. Juuri ennen haukkaamista voit puristaa päälle hieman sitruunan mehua.</li>
</ol>
<p>Hauen sijasta voit kokeilla myös muuta vaaleaa kalaa: ahventa, kuhaa, siikaa ja särkikaloista etenkin särkeä ja säynettä.</p>
<p>(RN)</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/graavihauki-mangotartar/">Graavihauki-mangotartar</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Haukivartaat, uudet perunat grillissä &#038; gremolata-kastike</title>
		<link>https://kalaruoka.fi/reseptit/haukivartaat-ja-uudet-perunat-grillissa-gremolata-kastiketta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roy Norro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2025 14:44:37 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kalaruoka.fi/?post_type=dg_recipe&#038;p=8628</guid>

					<description><![CDATA[<p>Oletko kokeillut grillata uusia perunoita ilman esikeittämistä? No, kannattaa – ne kypsyvät aivan mahtavan maukkaiksi suoraan grillissä. Kaveriksi, tai pääosaan, haukea vartaissa ja...</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/haukivartaat-ja-uudet-perunat-grillissa-gremolata-kastiketta/">Haukivartaat, uudet perunat grillissä &#038; gremolata-kastike</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Oletko kokeillut grillata uusia perunoita ilman esikeittämistä? No, kannattaa – ne kypsyvät aivan mahtavan maukkaiksi suoraan grillissä. Kaveriksi, tai pääosaan, haukea vartaissa ja kotimaista parsaa, joka on sesongissa juhannuksen tienoolla. Kylkeen italialaisten helppo neronleimaus, gremolata-kastike. Sopii kaikelle grillatulle lihasta kalaan, mutta ihan nappiosuma juuri tässä.</p>
<p>Tee näin:</p>
<ol>
<li>Laita grilli lämpeämään 200 asteeseen.</li>
<li>Mausta perunat ja lisää grillin ylätasolla.</li>
<li>Grillaa n. puolisen tuntia, kääntele kerran pari.</li>
<li>Perunoita odotellessa tee gremolata: Hienonna lehtipersilja, raasta valkosipuli ja sitruunan kuoret ja sekoita hyvän oliiviöljyn kanssa. Mausta hyvin suolalla ja mustapippurilla.</li>
<li>Leikkaa parsoista pari senttiä kannoista ja mausta oliiviöljyllä, suolalla ja mustapippurilla.</li>
<li>Laita (ruodottomat) haukifileet annospaloina vartaisiin. Öljyä ja mausta suolalla ja mustapippurilla.</li>
<li>Ota perunat pois grillistä, kun kypsiä ja pidä lämpiminä.</li>
<li>Laita parsat grillin ylätasolle ja vartaat alatasolle.</li>
<li>Grillaa n. viisi minuuttia kansi kiinni ja käännä sitten sekä parsat että kalat. Siirrä vartaat grillin kuumimpaan kohtaan viimeistelyyn, valele gremolata-öljyllä ja paahda väriä minuutti kaksi.</li>
<li>Ota kaikki grillistä ja tarjoile heti.</li>
<li>Valele kaloja gremolata-kastikkeella vielä lautasella tai tarjoilun yhteydessä.</li>
</ol>
<p>(RN)</p>
<p>Artikkeli <a href="https://kalaruoka.fi/reseptit/haukivartaat-ja-uudet-perunat-grillissa-gremolata-kastiketta/">Haukivartaat, uudet perunat grillissä &#038; gremolata-kastike</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://kalaruoka.fi">Kalaruoka</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
